礁溪跑馬古道越野跑11公里~龍爺鳳娘湯品-胡椒豬肚雞湯+日嚐こんばんは-滿盛海鮮丼+有愛浴池!
休假到礁溪跑馬古道越野跑，看板人物為什麼是磚頭色，另類的光學迷彩嗎
坐區間快車到礁溪
跑錶起床還有55%，為了坐車沒充滿，坐車就充到飽
天氣滿好的
假日遊客挺多的，我從車站開始設定越野跑
來過一次還跑錯方向，看了地圖才走對，天氣很熱啊
還沒到跑馬古道就爬坡了
景色宜人
到跑馬古道入口
一些路段算是越野路段
穿越野跑鞋越野跑
蘭陽平原景緻很漂亮，就天氣好熱
有一些路段要踩好
太熱爬坡用走的
這裡有個水池可以沖涼
5公里多
這竹林挺有意境的
到這邊折返就都用跑的
跑到另一邊馬路出入口了，最快一公里有6分速
越野跑跑走走了11公里
吃過一次的香腸伯，太熱沒有很想吃油的
往市區的方向
先去7-11買一小罐冰水喝，待會吃午餐
小孩奔跑的銅像
來吃這家龍爺鳳娘湯品
擺了一堆瓦罐
胡椒豬肚雞湯171元，奇怪的定價
我沒有沾醬吃
金色的餐具
雞肉燉到軟爛
湯充滿了胡椒香氣，喝起來很入味
豬肚也算好咬的
接著走路到邦比諾義式冰淇淋
感覺是打卡店
一球70元兩球140元，烏龍茶跟香柚口味，吃起來就還可以，我應該只會來吃一次
店外的可樂馬
火鍋店前的恐龍騎機車
來有愛浴池洗香香
150元40分鐘
以前有送礦泉水，現在要自己帶
自己帶毛巾跟香皂
跑錶先脫下來
洗好澡水也快滿了
天氣熱溫水就好，過一會再浸冷泉，天氣熱冷水還是微溫
亂走看到綠色臭豆腐
小份50元
味道就是清淡版臭豆腐
吃起來也沒臭味，也沒有很酥
來吃這家日嚐こんばんは
店內裝潢
味增湯先來
滿盛海鮮丼300元
小碗的京都蟹膏鮮魚味增湯40元，名字取的很浮誇好聽，喝起來就味增湯而已
滿盛海鮮丼看起來，還挺讓人有食慾的
鮭魚卵給的算足
山葵卻沒有甚麼嗆辣味 
魚肉稍微的炙燒過
這好像是魚子醬，鮮蚵吃起來很甜
醋飯就實在很扣分了，口感太軟爛，買單時美眉店員還問我口味還可以嗎，我說飯太爛，也只是說會跟師傅反應
是間民宿吧
想說還是想吃冰，就來魏姐包心粉圓
這碗包心香芋綜合豆花，這份量居然要80元
實在吃填牙縫的
只有包心粉圓因為是熱的，所以口感還可以
豆花也很少，這家也是下次跳過了
飯店有擺設跑步機
該坐火車回家了
這黃昏很賞心悅目
vivi V27一天下來約用9個小時，拍照300多張近400張，包含刪掉的，實際約100張這樣，跟聽歌看YouTube等，還有33%，也算很夠用了
再一次來跑馬古道越野跑跑走走11公里多
熱量約1000卡
天氣很熱前半段幾乎都用走的
回程就跑起來了，跑的時間約近一小時 
假日來到礁溪跑馬古道越野跑，只有一個感想爆熱啊，應該要更早一些來跑的，只有起頭從礁溪車站起跑市區一會而已
到跑馬古道入口前幾乎都用走的，只有沒甚麼爬坡的路段稍微跑，實在太熱了，汗都用噴的，反而是折返往回跑，聽歌
聽到跑者愉悅，都用跑的跑到最下面接市區的入口
這次吃了幾家店，感覺有些很普通，應該就吃一次就好這樣，像冰淇淋店的小木椅，實在拍照打卡好用而已，坐起來沒有
很舒適，雖然我是坐一般椅子，海獺冰好像280元感覺是噱頭太貴，看到有母子來吃拍，就拍照打卡用的
而臭豆腐可能是假日遊客會太多，是自助式的，自己填單拿號碼牌自己來拿，還要自己收，可是我去吃也沒有很多人，反正
也沒有很合我口味，吃過一次就好
日嚐こんばんは這家店，以鬧區滿盛海鮮丼300元算很實惠，可是醋飯居然是軟爛的，醋也沒有很入味，或許下次吃赤身就好
，店內裝潢也沒有很日式，像暖色系的家庭餐館，喇叭播著日本配樂，可是喇叭聽起來很破，感覺就有些吵人，沒有水沒關係，
至少給個熱茶吧，我去日本食堂，幾乎都有冰開水，或冰或溫的麥茶可以喝，而這裡的水要收費是還好，一瓶30元，或許有杯
子給你用，可是一瓶1500cc的礦泉水，一個人去吃沒喝完，難道還要帶那瓶水嗎，我去台灣別的地方有店面的日本料理店，或
買丼飯的食堂，大多會有熱茶喝，還有取名叫京都蟹膏鮮魚湯的味增湯，個人感覺實在沒必要特別強調，我味痴吃起來就味增湯
而已，叫鮮魚湯的，一般會像現煮的整條魚肉，這個只是赤身或一些魚肉的邊角料，去吃的人別對這碗湯有太多想像
下次要跑跑馬古道，我看要一大早沒太陽時就來跑，天氣實在爆熱，汗水狂噴啊，而這雙越野跑鞋，跑像這樣的路面，算是很
可以駕馭，只要踩好踩穩很少會翻船，感覺有些吃的吃過一次即可，味道是很個人觀感的，胡椒豬肚雞湯算是我會再去吃的店
，日嚐雖然海鮮感覺豐富，可是在我家騎車半小時內，也可以吃到類似價位的海鮮丼，就沒有說一定要專程去吃了
有愛浴池我來礁溪運動跑步都會來，150元雖然是說40分鐘，我快一個小時才出來，老闆也沒說
甚麼，浴池老舊卻也很乾淨，老闆人又客氣，這價格沒甚麼好嫌的了，沒有要住這邊，運動完洗溫泉很放鬆啊
一日跑跑走走行程很累也很爽，再換個城市探索吧!
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